RESPIRARTE
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👋🏼 Bienvenido o bienvenida a RespirArte: la comunidad para calmar tu cuerpo con la respiración cuando la vida se mueve (de 45 a 65 años).
👑 Aquí no vienes a escuchar teoría.
Vienes a respirar 10 minutos al día, con guía.
⌛️ En 7 días tendrás tu rutina diaria de 10 minutos y respiraciones de rescate de 1 a 6 minutos para dormir, frenar la ansiedad o una conversación difícil
🔥 +5 años de Mónica Matheu acompañando con Respiración Consciente Continua
🎥 2 respiraciones en vivo cada semana (Principiantes y Avanzados) + audio de Mónica cada martes
Dentro encontrarás ⬇️
✅ 9 módulos: de tu primer respiro de 3 minutos a sesiones de 25
✅ Respira Present: 20 respiraciones en 5 pilares
✅ Retos de 7 y 21 días para crear el hábito
✅ Brújula Emocional + bitácora + 24 tarjetas de calma
💥 Valor real: 4557 €
✅ HOY solo 17 €/mes
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🌊 Calma tu cuerpo con Respiración Consciente Continua cuando la vida se mueve.
🕯️Deja de sobrevivir y vuelve a vivir.