Q&A - rispondo alle vostre domande

Giorno di risposta.

Ho letto i commenti di questa settimana e ho notato che c'è tanto da chiarire.

Quindi facciamo così:

👇 Scrivi qui sotto la tua domanda — qualsiasi cosa su allenamento, alimentazione, costanza, organizzazione della settimana.

Rispondo a tutto nei commenti. Le domande migliori diventano una lezione dedicata nel videocorso.

Intanto dimmi una cosa:

Su quale di questi temi vorresti più chiarezza?

A) Come organizzare gli allenamenti quando la settimana è caotica

B) Cosa mangiare senza pesare tutto e senza diete assurde

C) Come essere costante anche quando hai zero voglia

D) Perché non vedi risultati anche se ti alleni già

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