✨ Muchas veces el punto de partida no está en el niño, sino en el adulto que lo acompaña. Cuando nosotros aprendemos a regularnos, a mirar con curiosidad en lugar de con urgencia, el niño puede sentirse más seguro para explorar. 💭 ¿Qué estrategias usás vos para mantener la calma cuando una situación se desborda? Compartamos ideas y herramientas que te funcionen —a veces una frase o gesto puede cambiar todo el clima de una intervención.

El balanceo suave en una pelota de pilates estimula dos sistemas clave para la autorregulación: 🌀 Vestibular: ayuda al cerebro a registrar el movimiento, la posición y el equilibrio. ⚙️ Propioceptivo: activa los músculos del tronco y las piernas, mejorando la conciencia corporal y el control postural. 💡 Ideal para preparar al cuerpo y la mente antes de una actividad que requiera atención o calma. Podés hacerlo sentado, boca abajo o sosteniendo al peque mientras se balancea suavemente. Contame si crees que podría ser útil para tu peque.

Acompañar implica mucho amor… y también mucho desgaste. 🌱 En este espacio vas a encontrar herramientas para cuidar tu bienestar, regular emociones y reconectar con tu calma interior. Recordá: mantener el corazón atento es el primer paso para estar en calma. 💙