7 дневен мини маратон с лимфодренажни упражнения
Лесно, приятно и реалистично начало – идеално за заети жени.
Този мини маратон е малък, но мощен и ако повярвате в себе си, дори и само за 7 дни обещавам, че ще осъзнаете много неща за себе си, на които не сте обръщали внимание.
Само 15 минути на ден, за да намалите оттоците и подуването още от първата седмица и да усетите тялото си леко, енергично и подвижно.