bienvenida a esta comunidad,punto de partida es un programa echo para personas que llevan tiempo queriendo hacer un cambio en su vida ,soy María terapeuta emocional y podcaster ,llevo años estudiando la mente humana y las emociones de esta.

En este modulo no queremos abrumarte pero si saber desde donde estas partiendo ese dialogo interno , esas emociones reprimidas ,generar transformación real desde el inicio es ser consciente en que estado actual estas para trabajar desde esa emocion

Reconectarse con lo que siente una misma, sabiendo lo que necesita y desea es esencial para volver a ti En este modulo te ayudare a construir la manera de enseñate a escucharte de nuevo sin prejuicios, odios sin mascaras

la voz que vive dentro de ti descubrir cómo se hablas realmente, de dónde viene esa voz crítica y cómo empezar a transformarla en una voz más consciente y compasiva. La relación más importante de tu vida… es la que tienes contigo misma.

Permitirte recibir más de la vida Detecten creencias de no merecimiento,Entiendan de dónde vienen,Empiecen a cambiar esa relación interna,Den un primer paso para permitirse más El problema no es que no puedas tener más en tu vida… muchas veces el problema es que no sientes que lo mereces.

Enteder qué son realmente los límites,Detectar de dónde no los están poniendo,Perder el miedo a decepcionar y Empezar a poner límites de forma sana Los límites no alejan a las personas correctas. Los límites te acercan a una vida más honesta contigo.

Reconocer de dónde han cedido su poder,Dejar de vivir desde la resignación,Empezar a tomar decisiones más alineadas con ellas,Posicionate como la creadoras de tu vida Recuperar tu poder personal no significa controlarlo todo. Significa dejar de abandonarte a ti misma.

aqui os dejo algunos podcast de relevancia

En este capitulo se encunetran rezos como samos 21,91 la biblia el coran biblia egipcia

En estas clases se realiza el EFT tapping para relagar el sistema nervioso y la ansiedad las puedes realzar 2 a 3 veces al dia

Empezar a poner límites yreconstruir tu autoestima en esta seccion tienes 7 retos 1 por dia esto te ayudara a construir tu confianza con pequeños pasos hacia una nueva version mas fuerte y segura de si misma