Soy bastante delgado pero me comparo a mis otros amigos y tengo la cara demasiada hinchada y tengo los mofletes muy gordos, alguna ayuda

q mejoro? y que podria hacer para la asimetria pelo y ojeras

Tengo potencial? Que puedo hacer para mejorar aparte de hacer leanmaxxing?

Ultimamente he estado consultando estudios, con lo que me he topado con algo que no me ha quedado claro, hay unos que dicen 0.8g por kilo de peso y otros mantienen que hay que consumir 1.6g por kilo de peso.

Es recomendable tomar pastillas zinc, Omega 3, magnesio, D3 + k2?