Hormona Club
Private
14 members
Free
🌸 Bienvenida a HORMONA CLUB 🌸
Este espacio es para mujeres que quieren entender su ciclo, equilibrar sus hormonas y volver a sentirse bien en su propio cuerpo. Aquí aprenderás a vivir según tus 4 fases, a regular tu cortisol y a escuchar lo que tu cuerpo necesita en cada momento.
✨ Aquí veremos:
• Cómo funciona tu ciclo y por qué influye en tu energía, hambre, ánimo y peso.
• Qué hábitos y alimentos apoyan tus hormonas en cada fase.
• Cómo bajar estrés hormonal sin cambiar toda tu vida.
• Por qué te sientes inflamada, cansada o desconectada.
🌿 Este grupo es para ti si:
• Tienes síntomas fuertes de PMS
.• Tus periodos son irregulares o dolorosos.
• Te sientes cansada, ansiosa o con cambios de humor.
• Quieres entender tu cuerpo de manera simple y real.
💗 Aquí no solo aprenderás; vas a transformar tu relación con tu ciclo. Bienvenida.
powered by
skool.com/protocolo-cortisol-9636
Un espacio dedicado a mujeres que quieren entender su cuerpo, equilibrar sus hormonas y vivir alineadas con su ciclo.