Primero la cabeza
Private
6 members
$39/month
PRIMERO LA CABEZA
Un espacio para mujeres que quieren volver a sentirse bien en su cuerpo, ganar fuerza y crear hábitos durante la perimenopausia y la menopausia.
Quizás sientes que tu cuerpo ha cambiado.
Que lo que antes te funcionaba ya no funciona igual.
Quizás llevas tiempo queriendo empezar a entrenar, pero no sabes por dónde empezar, te cuesta ser constante o simplemente sientes que todo esto te queda demasiado grande.
No necesitas volver a ser la de antes.
Necesitas entender tu cuerpo, empezar a cuidarlo y construir una forma de hacerlo que puedas mantener.
Por eso he creado Primero la cabeza.
Un espacio de acompañamiento para mujeres que quieren empezar —o volver a empezar— a entrenar y cuidarse, sin hacerlo solas.
¿Qué encontrarás dentro?
ENTRENAMIENTO
ACOMPAÑAMIENTO DE SILVIA ( Llamada grupal una vez por semana)
COMUNIDAD
Mujeres que están pasando por una etapa similar y que también han decidido empezar a priorizarse.
powered by
skool.com/primero-la-cabeza-5952
Es un espacio para mujeres que quieren sentirse mejor en su cuerpo, ganar fuerza y crear hábito durante la perimenopausia y la menopausia.