Sep 1 • 🧡 Dinámicas Semanales
💡 Dinámica 8: Hablemos del Miedo
👨👩👧 Paso 1: Reflexiona como padre
Antes de hablar con tu hijo/a, hazte estas preguntas:
¿Qué siento yo cuando mi hijo/a muestra miedo en la cancha?
¿He pensado que “no debería tener miedo”?
¿Qué mensaje le transmito cuando lo critico o minimizo su temor?
🗣️ Paso 2: Conversa con tu hijo/a
Crea un momento tranquilo y cercano y hazle preguntas como:
¿En qué momentos sientes más miedo en tu deporte?
¿Qué te dice a ti ese miedo?
¿Cómo crees que ese miedo puede ayudarte en vez de frenarte?
Escucha sin juzgar, sin corregir, solo acompaña y valida lo que comparta.
🔄 Paso 3: Reencuadra juntos el miedo
Explícale que el miedo no es un enemigo ni algo “malo”.
Dile algo como:
👉 “El miedo está aquí porque lo que haces te importa. Eso quiere decir que estás creciendo. Y aunque siempre esté presente, podemos aprender a usarlo como impulso.”
✨ Cierre Reflexivo
El miedo no se elimina, se gestiona.
Cuando tú como padre enseñas a tu hijo/a que sentir miedo es válido, le das el permiso de ser humano, y la herramienta para que lo transforme en motor, no en obstáculo.
👉 Te invito a que compartas en la comunidad una vez que la apliques tu experiencia con esta dinámica:
¿Qué descubriste en ti? ¿Qué descubriste en tu hijo/a?
Así juntos nos retroalimentamos 💛⚽.
4
7 comments
💡 Dinámica 8: Hablemos del Miedo
powered by
Suggested communities
Powered by