🌟 Mes 1: Nuevo Comienzo – Reinicio de 21 Días para Brillar Este mes sentamos las bases para equilibrar tus hormonas y mantener tu energía estable a través del día: 💧 hidrátate para despertar tu cuerpo, 🏃‍♀️ muévete para activar tu circulación, y 🍳 disfruta de un desayuno rico en proteínas para estabilizar el azúcar en sangre. Durante 21 días, construirás estos hábitos en tu vida, creando más enfoque, calma y brillo desde adentro hacia afuera — una mañana intencional a la vez.

Month 1: Fresh Start – 21-Day Glow Reset This month we lay the foundation for balanced hormones and steady energy with a simple morning routine: 💧 hydrate to wake up your body, 🏃‍♀️ move to boost circulation, and 🍳 enjoy a protein-rich breakfast to stabilize blood sugar. For 21 days, you’ll build these habits into your life, creating more focus, calm, and glow from the inside out — one intentional morning at a time.