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Sep 9 •
Bienvenue dans Oser & Changer – Votre espace de transformation
💎Nutrition • Transformation • Bien-être 💫Bienvenue dans Oser & Changer, un espace d’échanges, de conseils et d’actions concrètes. ▶️Ici, vous trouverez : - Des conseils nutritionnels & transformationnels - Des clés pour équilibre, confiance & énergie - Un cadre bienveillant pour progresser pas à pas 👉Pour commencer, présentez-vous en quelques lignes : Qu’aimeriez-vous transformer aujourd’hui avec Oser & Changer ? ✨ Cet espace est le vôtre : osez partager vos ressentis, vos victoires et vos pas en avant. Chaque mot compte, chaque expérience est précieuse. Michelle Nicole 🌸
Oct 26 •
⏰ Heure d’hiver
🕰️ Ce week-end, le temps vous offre une heure de plus… Et si cette heure en plus était enfin pour vous ? Une heure pour marcher, respirer, ralentir. Une heure pour vous prioriser, sans culpabilité. Vous n’avez rien à prouver, juste à vous retrouver🌸
Oct 1 •
🎀 Octobre Rose : prendre soin de soi, c’est honorer la vie.
🎀 Octobre Rose 🌸 En ce 1er octobre, j’ai envie de partager un message qui nous rappelle l’essentiel : ✨ Prendre soin de soi, c’est honorer la vie. S’écouter, se prioriser, s’aimer… autant de gestes simples qui nous permettent de rayonner chaque jour. 💗 Dans cette communauté Oser & Changer, je souhaite que chacun·e trouve un espace de bienveillance, de lumière et de transformation. Un lieu pour se rappeler que nous sommes tou·te·s précieux·ses et uniques. Avec joie de cheminer ensemble, Michelle Nicole 🌸 Oser & Changer
Sep 26 •
Bon week-end - L’ange nous parle 🥰
Te parler à toi-même ne veut pas forcément dire que tu es fou, puisque l'esprit farceur de ton ange peut avoir le même humour que toi.🤗 Conseil de l'ange 👼 Nous, les anges, nous ne sommes pas des êtres austères et psychorigides. Nous avons aussi beaucoup d'humour ! Certains d'entre nous servent même de muse aux humoristes pour leurs sketchs. Autorise-loi à rire et pratique l'autodérision, car c'est bon pour le moral et pour ton âme.😇
Sep 21 •
Équinoxe d’Automne 2025
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDEwMjAzMjcyNzkzMDQx?story_media_id=3726130077042744927&igsh=MWxqdmRyZXV5ajA2ZQ==
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skool.com/oser-changer-michelle-nicole-1815
💎Accompagnement nutritionnel & transformationnel auprès des femmes en surpoids, voulant perdre entre 5 et 15 kg, grâce à ma méthode Oser & Changer.💫
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