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Programme yoga du Surfeur +Bonus U. Natural Method
Spécialement conçu pour les surfeurs.
Travaille ta souplesse, ta fluidité et ta mobilité pour surfer avec plus de confort, moins de douleurs et préserver ton corps sur le long terme.
✅ Gagne en fluidité et en endurance
✅ Relâche les tensions et optimise ta récupération
✅ Améliore ta mobilité, ton équilibre et ton gainage
Inclut :
🧘 Yoga adapté aux surfeurs
💨 Respiration et visualisation
🌊 Découverte du U.Natural Method
Prends du plaisir et profite pleinement de chaque session.
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60 min Cours Privé - Yoga & U.Natural Method -
Un accompagnement personnalisé pour les surfeurs et surfeuses qui veulent retrouver plus de mobilité, de fluidité et de confort dans leur surf.
Travail des hanches, épaules, gainage, équilibre, respiration et mouvements au poids du corps pour un body qui perdure à l'eau.
Cours privé adaptés à votre niveau et à vos besoins.
Maximum 2 personnes pour un suivi de qualité.
60 min = 110 €
Réserve ton créneau :
[https://calendly.com/ohlala-yoga40/30min](https://calendly.com/ohlala-yoga40/30min)
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7 séances GRATUITES - 7 jrs YOGA SURF
Découvres une approche pensée pour les surfeurs et surfeuses. Mobilisation, équilibre, gainage, respiration et récupération. Chaque séance t'aidera à mieux bouger et oui aussi simple que ca ! Accessible à tous les niveaux, à faire depuis chez toi, à ton rythme.
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