Nutribalance: 40+ a tu manera
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Te llegaron los 40's... y te comenzaste a sentir cansada, inflamada, irritable, con peor sueño, menos energía y la lista sigue... pero aun así sigues cargando con hijos, pareja, casa y trabajo.
Este espacio es para ti. 🌸
Fué creado para mujeres en perimenopausia que no quieren seguir “aguantándose”, sino entender su cuerpo, sentirse mejor para ella y los suyos y además aprender a cuidar la salud, alimentación y hábitos de sus hijos y pareja.
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✨ Dentro encontrarás:
• Protocolos de reset hormonal de 7 días para empezar a notar cambios desde la primera semana
• Consultorías semanales
• Cafés y llamadas entre amigas
• Planeación de comidas, recetas y suplementación para ti y tu familia
• Ejercicios por mi entrenador personal
• Biblioteca personal con remedios caseros para todo (aprendidos a lo largo del mundo)
• Rutinas de piso pélvico
Y más...
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