Vielleicht hast du dir über Jahre ein stabiles Leben aufgebaut. Routinen. Disziplin. Struktur.
Und vielleicht funktioniert dein Alltag inzwischen gut.
Aber Nähe – zu Frauen, zu Freunden, zu dir selbst –fühlt sich trotzdem anstrengend, riskant oder überwältigend an.
Nicht, weil du beziehungsunfähig bist. Sondern weil dein Nervensystem lange gelernt hat, sich zu schützen.
Dieser Kurs ist kein Dating-Programm.
Du lernst hier nicht, wie du Frauen bekommst. Du lernst nicht, selbstbewusster aufzutreten. Du lernst keine Techniken.
Dieser Kurs ist eine ruhige Begleitung für Menschen, die Nähe wollen, aber sich dabei nicht verlieren möchten.
In diesem Kurs findest du:
· kurze, ruhige Videos
· keine Aufgaben, die dich überfordern
· kein „Du musst“
· keine Gruppendynamik
Ich bin kein Coach, der es „geschafft“ hat.
Ich teile meinen eigenen Weg: wie ich mir über Jahre Stabilität aufgebaut habeund jetzt lerne, mein Herz langsam wieder zu öffnen.