Wartet deine nächste Gehaltserhöhung im Wald?
Stell dir vor, du könntest dein Wohlbefinden so stark steigern, als hättest du 1.000 Euro mehr Jahresgehalt – ohne eine einzige Gehaltsverhandlung.
Die Wissenschaft liefert den Beweis: Geh mindestens einmal pro Woche AKTIV in die Natur (Park, Wald, Gewässer), und du erlebst einen messbaren Wohlbefindenszuwachs, der genau diesem finanziellen Gewinn entspricht.
Besonders stark profitieren Menschen mit niedrigem Einkommen: Durch regelmäßige Naturkontakte kannst du fast das Wohlbefinden der reichsten Personen erreichen.
Praxis-Tipp: Die 2024er Studie mit 2.300 Österreichern zeigt: Aktives Aufsuchen zählt, nicht bloßes Wohnen in grünen Vierteln.
Setz dir einen wöchentlichen Termin – 30-60 Minuten reichen.
Mehr Details, Fallbeispiele, Video und konkrete Implementierungsstrategien für deine Praxis findest du im Classroom (Lvl 3)