16d • Challenges & Fragen
Frage zu Emotionen und Wohlbefinden
Hallo Zusammen, meine Frage dazu ist: "Welches Bedürfnis verursacht mein schlechtes Gefühl?"
Wenn ich mich schlecht fühle, steckt meistens ein verletztes Bedürfnis dahinter. Warum regt mich der dahingesagte Kommentar der Chefin so auf? Oder stell Dir doch die Frage "Wozu rege ich mich auf?" oder "Wozu fühle ich mich schlecht?" Weil mir mein Unterbewusstsein etwas sagen will. Das ist bei mir meistens ein verletztes Bedürfnis, z.B. will ich nicht ungerecht behandelt werden bzw. habe ein Bedürfnis nach Gerechtigkeit und Anerkennung. - Welches verletzte Bedürfnis steckt hinter Deinem schlechten Gefühl?
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