當一個人把自己定位為受害者,他就會不斷地吸引讓自己繼續受害的劇本
為什麼會這樣?
受害者心態不只是情緒的反應,而是一種潛意識的身份認同。當一個人長期把自己視為「可憐的」、「被對待不公的」、「無能為力的」,他會:
  1. 選擇不為自己負責(總是怪罪外在);
  2. 無法設立界線(習慣性地被侵犯);
  3. 在關係中尋找證明自己是受害者的情節(吸引錯誤的人、重複舊的傷痛);
  4. 拒絕改變,因為改變等於失去熟悉的「痛」。
轉念的起點
要擺脫這個循環,第一步是:「我不再是受害者,而是創造者。」
你不是事情發生的結果,你是生命故事的創造者。
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王 傑立Michael
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當一個人把自己定位為受害者,他就會不斷地吸引讓自己繼續受害的劇本
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