MOUNA
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Si la cabeza no para, el cuerpo no descansa aunque lo necesite, y llevás años volviendo siempre al mismo lugar... este espacio es para vos.
MOUNA no es una formación más. Es un lugar que habitás — donde volvés a tu cuerpo, pilar por pilar, sin apuro.
Adentro vas a encontrar:
✅ 6 Pilares yóguicos: (Respiración, Descanso, Equilibrio, Movimiento, Naturaleza...)
✅ 1 clase de yoga en vivo semanal.
✅ 1 sesión de preguntas y respuestas semanal.
✅ Una comunidad de mujeres que entienden lo que sentís.
🎁 Audios de emergencia para los momentos difíciles.
🎁 Eventos presenciales gratuitos.
Cuando volvés a tu centro, la constancia aparece sola. Y volvés a ser vos.
MOUNA significa silencio en sánscrito. Todo lo que enseño viene de veinte años de práctica yóguica vivida.
Soy Erica Di Cione certificada en Rishikesh, autora de Yoga Fuera del Mat. Llevo más de 20 años yendo a la raíz de esto.
Nos vemos dentro.
