MOUNA
5.0 · 5 reviews
Private
128 members
$37/month
Si la cabeza no para, tenés ansiedad, no podés dormir, y lo intentaste todo sin que nada te durara... este espacio es para vos.
Pensás que no tenés fuerza de voluntad.
En 20 años aprendí que tiene menos que ver con vos de lo que creés: el sistema nervioso en alerta no te deja sostener nada. Eso cambia cuando trabajás desde la raíz.
MOUNA no es una formación. Es el lugar donde aprendés a regularte desde adentro.
Acá vas a encontrar:
✅ 6 Pilares del Bienestar (Respiración, Descanso, Equilibrio, Movimiento, Naturaleza y Gestión del Estrés)
✅ 2 clases de yoga en vivo semanales
✅ 1 sesión de preguntas y respuestas semanal
✅ Comunidad de mujeres que entienden lo que sentís
✅ Meditaciones y respiraciones guiadas
🎁 Rutinas de fuerza en casa
🎁 Kit de emergencia para los momentos difíciles
Para entrar y obtener tu prueba de siete días gratis, toca el botón de "Comenzar prueba gratis"
👉 Nos vemos adentro
5.0 · 5 reviews
Adriana Gurrieri
Estoy convencida que entrar en esta comunidad fue la mejor decisión que tomé este año, lo que más me conmueve, además de todo lo que hay para aprender y aprovechar, para mejorar la salud fisica y estabilidad emocional, es la honestidad y generosidad de Erica y su equipo. Agradecidisima.
8h ago · Still a paying member after 6 days
África Gomez
Desde antes de empezar en el grupo ya me imaginaba que sería maravilloso por cómo es Eri, su sabiduría y la paz que transmite. Pero superó incluso las expectativas ! (que procuro no tener aunque a veces es inevitable..) . Me trae muchísima paz y es el complemento perfecto que necesito a mi terapia con Marcos . Mouna con Eri y todas las chicas que estamos en esta comunidad me ayudan en mi camino y me hacen sentir querida 💜🥰. Gracias Eri y gracias a tod@s
7d ago · Still a paying member after 3 months
María Emilce Belardo
Desde que llegue ha sido un hermoso viaje que solo tiene un principio porque no es un camino es una manera de ver la vida, sentirla y vivirla. Buscando encontrar una vida con estilo y NO un estilo de vida. Lo recomiendo porque no solo toca el YOGA, sino todo lo que nos interesa a las mujeres inquietas que no nos conformamos con respirar para sobrevivir sino que queremos VIVIR cada cosa que nos pasa.
11d ago · Still a paying member after 3 months
María Alejandra Curri
Qué lindo se siente haber comenzado a recorrer este camino. Muchas gracias, Eri por todo lo que nos brindás: tu conocimiento, tu acompañamiento y tu calidez. Sos un amor. Gracias a todas por tan linda compañía. 🧘‍♀️♥️
12d ago · Still a paying member after 3 months
Andrea Delfino
Mouna es una comunidad de aprendizaje constante. Cada clase llega aportando claridad, experiencia,entendimiento, expansión. Gracias por tanto ✨🧘
17d ago · Still a paying member after 2 months
MOUNA
skool.com/mouna
Para mujeres con ansiedad que quieren volver a sentirse ellas mismas, con energía y vitalidad.
Yoga, meditación, gestión del estrés, bienestar...
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