MOUNA
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Si la cabeza no para, no podés dormir, y lo intentaste todo sin que nada te durara... este espacio es para vos.
Pensás que no tenés fuerza de voluntad.
En 20 años aprendí que tiene menos que ver con vos de lo que creés: el sistema nervioso en alerta no te deja sostener nada. Eso cambia cuando trabajás desde la raíz.
MOUNA no es una formación. Es el lugar donde aprendés a regularte desde adentro.
Acá vas a encontrar:
✅ 6 Pilares yóguicos (Respiración, Descanso, Equilibrio, Movimiento, Naturaleza...)
✅ 2 clases de yoga en vivo semanales
✅ 1 sesión de preguntas y respuestas semanal
✅ Comunidad de mujeres que entienden lo que sentís
✅ Meditaciones y respiraciones guiadas
🎁 Rutinas de fuerza en casa
🎁 Kit de emergencia para los momentos difíciles
Si tenés dudas de cómo acceder o querés hacer alguna consulta escribe acá: https://wa.me/34640988253
👉 Nos vemos adentro
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