28d • 🤙🏼 Discussion générale
New cycle Gym&Weightlifting
Lors du dernier cycle gym vous avez poussé avec les HSPU, pour ce nouveau cycle vous allez tirer avec les...Strict Pull Ups 😜 : augmenter votre max de Strict Pull Ups ou passer votre première Strict Pull up 💪💪
Et dans la continuité du squat clean du dernier cycle WL, dès demain on passe sur le thruster 🦵🦵.
Vous avez été nombreux et nombreuses à vous surpasser sur les HSPU, pour plusieurs d'entre vous passer vos premiers HSPU 👏👏👏, beaucoup ont aussi fait un PR sur le squat clean 💪💪💪 félicitations à vous, les efforts payent. Et merci pour votre confiance 🙏🙏
À demain ✌️✌️✌️
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