Si llevas años haciendo dietas y siempre acabas en el mismo sitio… esto es para ti. En estos 5 vídeos te explico por qué todo lo que has intentado hasta ahora no ha funcionado, cómo funciona realmente el metabolismo de un tío que pesa más de 100kg y qué puedes hacer diferente a partir de hoy. Sin tecnicismos. Sin rollos. De tío a tío. Lo que vas a ver aquí me hizo pasar de 138kg a 109kg. Sin pasar hambre. Sin contar calorías. Sin efecto rebote.

7 días, un vídeo por día, una lección de alimentación cetogénica que cambia cómo ves la comida para siempre. Aprende a entrar en cetosis, comer como Pedro (sardinas, aguacate, carne, pulpo, kefir) y quemar grasa sin pasar hambre ni contar calorías.

Las 6 recetas que Pedro hace cada semana para mantenerse en cetosis y quemar grasa. Con la ciencia detrás de cada ingrediente: por qué funcionan, cómo hacerlas en 10 minutos y qué macros tienen. Sin complicaciones, sin ingredientes raros.

Lee esto antes de empezar cualquier otra cosa. Es el manual base de MISIÓN 99: cómo funciona la alimentación cetogénica, por qué las dietas normales siempre fallan y qué tienes que hacer a partir de hoy. Sin tecnicismos. Sin excusas. En una tarde lo tienes leído y aplicado.