Hallo und herzlich willkommen in der Community „Achtsamkeit dekonstruiert“ — wie schön, dass du da bist! Wir sind eine neugierige, respektvolle Gruppe für Menschen, die Mindset, Resilienz und neurosomatische Tools erkunden möchten. Heute lade ich dich ein, dich kurz vorzustellen, damit wir dich besser kennenlernen und du gleich dazu gehörst. So stell dich vor: Schreib gern kurz — 2–4 Sätze reichen: - Dein Name oder Nickname - Woher du kommst (Land oder Stadt genügt) - Ein Satz zu dir (z. B. Beruf, Rolle, ein Hobby oder ein kleines Detail, das dich ausmacht) Drei kleine Fragen, die uns helfen, dich zu begleiten Antworte auf eine oder mehrere — fühl dich frei, so offen zu sein, wie du magst: 1. Wie bist du zur Gruppe gekommen? 2. Was interessiert dich am Thema Achtsamkeit oder an neurosomatischen Tools am meisten? 3. Welche Ergebnisse oder Veränderungen wünschst du dir für dein Leben dadurch ? 4. Gibt es ein konkretes Thema, das du hier gern angesprochen sehen würdest? 5. Magst du Katzen — und falls ja, erzähl kurz von deinem Tier (wir lieben Geschichten dazu). Ein kleines Extra: Wenn du magst, füge ein Foto, ein Zitat oder ein kurzes Audio (max. 30 Sek.) hinzu — das macht Verbindungen oft leichter. Keine Sorge, nichts davon ist verpflichtend. Danke, dass du da bist. Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam Schritte zu mehr Klarheit, Resilienz und Stärke zu gehen. Schreib einfach los — wir hören zu 🙂

Sicherlich diejenige, die unser Gehirn schützt!

a) Was verstehst du unter Selbstverwirklichung?

Eventuell kennen Sie die Frage nicht, aber das lähmende Gefühl, das Sie stets bei einem bestimmten Problem (oder einer Aufgabe) verspüren? Was bedeutet es eigentlich?

Für ist es ein wenig paradox. Nach dem Sinn des Lebens zu suchen zerstört ihn geradezu. Das hängt damit zusammen, dass ich dann nach einem Muster / Ideal / Standard suche, wie das Leben und sein Sinn sein sollte. Dann lebe ich nicht mehr in der Wirklichkeit / Hier und Jetzt / im Moment, sondern in meinen Wünschen und Tagträumen. Denn Sinn des Lebens definieren zu wollen ist m.E. sinn- und zwecklos.