2d (edited) • 90天打卡挑戰
90天打卡挑戰
大家好！最近我做了一個「90天增肌挑戰」的小工具，想分享給大家！
其實增肌最重要的不是短時間內練得多努力，而是能不能長期維持好的習慣。
所以我設計了這個每日打卡挑戰，希望能幫助大家記錄自己的努力，也讓訓練更有目標！
不用每天都做到100分，只要持續累積，90天後回頭看看，相信你會很有成就感！
有興趣的朋友可以一起來挑戰看看💪
每次完成可以截圖畫面到留言板🔥
👇 90天增肌挑戰
⚠️ 重要提醒｜避免90天挑戰紀錄遺失
使用「90天增肌挑戰」前，請先確認你的瀏覽器不是處於私密瀏覽模式！
目前私密瀏覽模式可能導致訓練紀錄無法持續保存。
iPhone 使用者請依照以下步驟操作：
- 開啟90天增肌挑戰網站。
- 複製上方的完整網址。
- 打開 Safari，切換至「一般標籤頁」（不要使用私密瀏覽）。
- 貼上網址，重新開啟挑戰網站。
- 勾選一項任務後，重新整理網頁，確認紀錄有成功保留。
✅ 建議之後都使用同一台裝置、同一個瀏覽器開啟網站。
注意：目前紀錄儲存在瀏覽器本機，並非雲端帳號同步。更換手機、清除網站資料，都可能造成紀錄遺失。
請先確認儲存正常，再正式開始你的90天挑戰！
2
0 comments
90天打卡挑戰
