Mi Mejor Versión FIT Academy
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Deja de entrenar al azar. Empieza a entrenar con un sistema.
Proyecto 42 es mi sistema progresivo de entrenamiento funcional para desarrollar fuerza, músculo y condición física desde casa utilizando principalmente mancuernas (o kettlebells) y peso corporal.
Vas a perder grasa, vas a mejorar tu resistencia, pero lo mejor es que vas a construir disciplina y un cuerpo fuerte y atlético con rutinas de sólo 40 minutos al día, entrenando solo 4 veces por semana.
Si sientes que:
- no sabes qué ejercicios hacer
- te falta estructura para entrenar
- o simplemente quieres recuperar tu energía y tu condición
entonces este lugar es para ti.
Todo lo que incluye tu membresía:
✅️ Proyecto 42 (solo dale play, sin pensar)
✅️ Biblioteca de rutinas + técnica
✅️ Programa de fuerza funcional
✅️ Programa para principiantes
✅️ Movilidad y estiramiento
✅️ Guía de nutrición
✅️ Contacto directo 1:1
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Hombres y mujeres que quieren ponerse fuertes, definidos y en condición física entrenando desde casa, con mínimo equipo y sin rutinas aleatorias.