Plan Raíz 🌿
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🪴 PLAN RAÍZ – Tu proceso de transformación integral
El Plan Raíz es un acompañamiento de 3 meses diseñado para que transformes tu bienestar desde la raíz — más allá de la comida o el ejercicio.Aquí no buscamos “perfección”, sino reconexión, consciencia y coherencia con tu cuerpo, tu mente y tu estilo de vida.
Durante este proceso trabajarás con un equipo profesional que te acompañará paso a paso en nutrición, entrenamiento y coaching de salud, integrando ciencia, hábitos sostenibles y autoconocimiento.
🌿 Qué incluye
- 1 sesión nutricional personalizada para crear tu plan según tus objetivos, tu historia y tu contexto real.
- 1 sesión de coaching de salud mensual (3 en total) para abordar tu mentalidad, emociones y relación con la comida y el cuerpo.
- Plan de entrenamiento adaptado a tus recursos (casa o gimnasio), nivel y metas físicas.
- Acceso al curso Método Raíz, una plataforma exclusiva con 7 módulos para trabajar cuerpo, mente y propósito.
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Tu proceso de transformación integral de 12 semanas, diseñado para que transformes tu bienestar desde la raíz, más allá de la comida o el ejercicio 💫