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Aug '25 •
🚀 Primer reto: 5 días de mini-pausas conscientes
Empezamos con algo sencillo: cada día, regálate 2 minutos de pausa para respirar y desconectar. 👉 Hoy mismo: hazlo y cuéntanos cómo te sientes después. ¿Quién se apunta? 🙌
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Psicología accesible para todos: retos, tips y comunidad para mejorar tu bienestar emocional.
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