Jan 23 • General
Suele decirse que crear un nuevo hábito toma 21 días, no lo es así.
La realidad es que no se trata de días, se trata de decisiones.
Un hábito no se construye por el calendario, se construye por compromiso.
Hay personas que pasan años sin cambiar nada y otras que cambian su vida en una sola decisión bien tomada.
El problema no es la falta de tiempo sino la falta de claridad.
Cuando tienes claro por qué haces algo, no cuentas los días, simplemente cumples el proceso.
La disciplina no aparece mágicamente en el día 21. Se entrena todos los días, incluso cuando no hay ganas, incluso cuando nadie te ve.
Si hoy haces lo correcto, mañana será más fácil.
Si hoy te justificas, mañana será más caro.
Empieza hoy, pero no solo por 21 días.
Empieza para siempre.
Pregunta para la comunidad:
¿Qué hábito sabes que debes cambiar, pero sigues postergando?
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Suele decirse que crear un nuevo hábito toma 21 días, no lo es así.
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