Bonjour, j’ai une petite question. Quelle est la quantité de protéines par kilo de poids de corps qu’il faut prendre par jour et répartie de quelle façon ?

Bonjour ! J'ai bien reçu mon colis aujourd'hui, mais 2 bouteilles sur 3 ont débordé. J'ai peur 😱 !

Salut la compagnie Hâte de commencer l'aventure