User
Write something
Pinned
הדרכה על שימוש ב SKOOL של הקהילה
מצרפת לינק לסרטון שיש פה ב CLASSROOM במודול שנקרא START HERE סרטון קצר שמסביר על השימוש בפלטפורמה https://www.skool.com/meirav-gurvits-1487/classroom/8a63f3b4?md=6525fd259b5948a5b9cd13866f55229a
2
0
Pinned
💬 כללי הקהילה – Healing Us Movement
🧬 המהות של המרחב זה מרחב שבו אנחנו לומדות לקרוא את הגוף ולעבור מתפקוד להנהגה פנימית הקהילה הזו מבוססת על אחריות אישית למידה ותנועה 💎 ערכי הליבה שלנו 🔹 הנהגה פנימית- הגוף שלך מדויק, אנחנו לומדות להקשיב, להבין ולהוביל 🔹 אחריות אישית- אנחנו לא מחפשות אשמה, אנחנו מחפשות הבנה ותנועה קדימה 🔹 תהליך ולא שלמות- לא מחפשות להיות מושלמות, מחפשות להיות בתנועה 🔹 דיוק לפני עומס- לא עושות הכל, עושות נכון 🔹 תמיכה הדדית- יש כאן מרחב מחזיק שמכבד, תומך ומרים 📌 איך מתנהלים כאן 🔸 לא משתפים בדיקות דם, מסמכים רפואיים או מידע אישי רגיש בקבוצה 🔸 לא נותנים אבחונים או המלצות רפואיות אחת לשנייה 🔸 משתפים מתוך ניסיון אישי בלבד, לא כהנחיה לאחרות 🔸 שומרים על שיח מכבד, נקי ולא שיפוטי 🔸 הקהילה היא מרחב נקי- אין לפרסם שירותים, מוצרים, תוספים או קישורים שיווקיים מכל סוג 🧠 שאלות ותהליכים אישיים הקהילה נועדה ללמידה משותפת, הכוונה כללית ותמיכה יש תהליכים שדורשים הסתכלות עמוקה ואישית יותר ולכן לא ניתן לתת להם מענה מלא כאן או בהודעות פרטיות למי שמרגישה צורך בדיוק אישי יש אפשרות לליווי פרטני מסודר (לחברות הקהילה יש 15% הנחה) 📚 שמירה על המרחב והתוכן התכנים, ההדרכות והחומרים במרחב נבנו כחלק מה־ Harmonic Code והם מיועדים לשימוש אישי בלבד כדי לשמור על האיכות והדיוק אין להעתיק, להעביר או להשתמש בהם מחוץ לקהילה ⚠️ גבולות חשובים המרחב הזה נועד ללמידה והבנה של הגוף הוא אינו תחליף לייעוץ רפואי ואינו מהווה אבחון או המלצה רפואית כל אחת אחראית לבריאות שלה ולבחירה להתייעץ עם גורם מקצועי כשצריך 🌿 איך להפיק מכאן את המקסימום להיות נוכחת, לשאול, לשתף ולהיות בתנועה מי שנמצאת - מרוויחה 🤍 שמירה על האנרגיה של המרחב כדי לשמור על המקום הזה מדויק, נעים ומקדם הכללים נשמרים והפרה שלהם עלולה להוביל להסרה ברוכה הבאה 🌿 המרחב הזה נבנה יחד
הכנת ממרח פסטו מעלף
אחרי מפגש קהילה , בזכות כל ההשראה שקיבלתי מכן רצתי לעשות ממרח פסטו הרגשתי רעב מטורף כי חזרתי אחרי אמון . ממליצה בחום יצא טעים בטרוף
הכנת ממרח פסטו מעלף
מצב השרדותי ותודעה השרדותית
היי, אני רוצה לחלוק איתכן משהו שנראה לי בעל ערך. התלבטתי אם לשתף, כי זה קצת עמוק, והחלטתי שזה חשוב מספיק בעיני. השבוע מסע הריפוי שלי הוביל לטראומה שהשפיעה מאוד על חיי. הטראומה הביאה לתודעה השרדותית. לא מצב השרדותי, אלא תודעה שנמצאת באופן קבוע ומתמשך במוד השרדותי. מצב השרדותי הוא מצב בו אני חווה למשל משבר- פיטורין, אובדן של אדם קרוב, משבר בזוגיות וכו'. במציאות שלי קורה משהו שמביא אותי למצב של השרדות. המציאות משתנה ואני יכולה לחזור לשיגרה הטובה. לעומת זאת תודעה השרדותית היא תודעה שכאילו נתקעה במצב השרדותי. קרה משהו ועל אף שכבר עבר, התודעה שלי "קפאה" בזמן ההוא, וממשיכה לחוות את המציאות כהשרדות. אז יכול להיות שהכל בסדר מסביב- הכסף, הזוגיות, העבודה, הבריאות, אבל בתוכי אני מרגישה ממש לא בסדר. הריפוי יגיע מלשחרר את התודעה מהמצב ההשרדותי. תודה על המרחב, וכל הדהוד יתקבל בברכה ובעניין
חשיפה לשמש
אשמח לדעת, בשלב זה כמובן, אם יש איזשהו פרוטוקול חשיפה לשמש, מבחינת שעות ביום, זמן חשיפה, הגבלות מסוימות כמו כובע, קרם הגנה לחלק מזמן החשיפה, משהו בסיסי שאפשר להתנהל איתו, אני יודעת כמה חשוב להחשף לאור טבעי. תודה🙏
1-30 of 54
Healing Us Movement
skool.com/meirav-gurvits-1487
Powered by