20d • General discussion
Yoga , te quiero
La verdad es que el curso de 7 dias es oro puro.Voy mirando mis clases con pausa , hoy me topè con el la meditacion del Laboratorio Creativo (herramienta de por mas eficaz, hermosa) y después la clase introductoria de Yoga. Recordè que fue una de las herramientas que me auxiliò en mis peores momentos de ansiedad, fue un verdadero desafío para mi cuerpo y para la "mente de mono picado de alacràn" que tenia en ese momento...Por Dios ¡ cuanto me ayudó, cuanta paz conseguí al reconectarme con mi esencia a través del Yoga. Ciertamente no lo logre en un día , un par de años, siempre seré principiante en Yoga y siempre valorarè lo que hizo en mi vida....ehhh quizàs sea momento de retomarlo..Gracias Gonza
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