Oct 31 • General discussion
Se viene un Desafío de 7 días ¿te enteraste?
Bienvenid@ a un reto corto y poderoso: 7 días para vivir con cero ansiedad. Durante esta semana vamos a entrar en Modo Monje: un proceso de desconexión guiada (menos ruido externo, más presencia interna) que te voy a enseñar paso a paso. La intención es desactivar automatismos de ansiedad, activar tu sistema de calma y que termines con herramientas simples para sostener tu bienestar. Menos scroll, más control. 🌿
Cómo funciona (sin complicarnos):
- Duración: 7 días, 10–20 min/día, a tu ritmo.
- Acompañamiento: recibirás mensajes diarios con indicaciones claras del “Modo Monje”.
- Objetivo: sentirte más livian@, con foco y con recursos prácticos para el día a día.
Reglas del espacio (participativo):
- Participación activa: 1 check-in diario en 1 línea (antes/después o tu “palabra del día”).
- Intercambio real: comentá al menos a 1 compañer@ cada día. La calma es contagiosa.
- Desconexión consciente: en los momentos clave del reto, cortamos redes. (Tranquil@: yo te guío).
- Respeto y brevedad: cero spam- El Grupo se va abrir en horarios específicos, audios máx. 60”.
- Confidencialidad: lo que se comparte acá, queda acá.
- Formulario de ingreso (obligatorio): completalo antes de empezar para personalizar tu experiencia.
👉 Formulario de ingreso: https://forms.gle/HyFL828KLYvAsMaa9
List@ para bajar la ansiedad y subir tu presencia? Arrancamos. 💫
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Se viene un Desafío de 7 días ¿te enteraste?
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Contexto que fortalece: comunidad de nuevos amigos en tu frecuencia.
Sostén real para aprender y sostener tu crecimiento personal y espiritual.
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