M'Body Training
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🔥 M’Body Training
Tu veux un espace simple pour t’entraîner, progresser et remettre du mouvement dans ton quotidien. Ici tu trouveras tout en un seul endroit :
⭐ 3 programmes complémentaires
• Programme à la Maison (matériel minimum : élastique + paire d'haltères)
• Programme à la Salle (renforcement musculaire, gain de volume, perte de poids)
• Programme Mobilité à faire où tu veux
🔥4 séances par programme
- Format court et efficace
- Séances guidées en vidéo
- Moins d’une heure à chaque fois
⭐ Tous les 3 mois : LE PROGRAMME CHANGE !
🎥 Un live collectif par mois avec ta coach !!!
- Une séance guidée en direct pour garder la motivation, faire du sport ensemble !
M'Body Training c'est pensé pour toi si tu veux
✓ reprendre le sport sans te perdre
✓ garder une vraie constance
✓ te sentir mieux dans ton corps
✓ t’entraîner à ton rythme, sans pression
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