Maymom Yoga
Private
44 members
$43
Гэрээсээ тав тухтай оролцоод, жирэмсний үеийн биеийн зовиур, сэтгэлийн хүндрэлийг хөнгөвчлөх, төрөлтөд бэлэн болгох зорилготой онлайн жирэмсний иогийн сургалтаа эхлэхэд бид бэлэн болоод байна.
- Жирэмсний хугацаанд хамгийн түгээмэл тулгардаг өвдөлт, зовиуруудыг иогийн тусламжтайгаар хэрхэн хөнгөн даван туулах вэ?
- Амьсгалын дасгалын бодит ач тус
- Төрөхөөс өмнө заавал мэдэх ёстой мэдрэмжүүд
- Дөнгөж төрсөн ээжийн заавал мэдэх ёстой зүйлс (хэн ч илэн далангүй ярьдаггүй мэдээллүүд)
- Бүгдийг шинжлэх ухааны үндэслэлтэйгээр, бодит туршлага дээр тулгуурлан хуваалцах болно.
Нэмэлт давуу талууд:
- Долоо хоногт 3-4 удаагийн Live хичээл + хичээл маань байнга видео хэлбэрээр хадгалагдана
- Хичээл бүрийн дараа нээлттэй Q&A
- Ээжүүд маань хоорондоо туршлага солилцох долоо хоног бүрийн ярилцах Live
- Хаалттай Community (зөвхөн бидний ээжүүд)
- Идэвхтэй гишүүдэд үнэгүй жирэмсний массаж + танхимын хичээлд оролцох эрх
Таны иогийн аялалд тань амжилт хүсье 🥰
skool.com/maymom
Гэрээсээ тав тухтай оролцож, жирэмсний үеийн биеийн зовиур, сэтгэлийн хүндрэлийг багасгаж, хөнгөн төрөх хүсэлтэй ээжүүддээ зориулав. ❤️
Powered by