Morgen öffnet Bine`s Online-Mentalcafé wieder die Türen...

🕯️ Dienstag, 02.12.2025 | 20:00 Uhr | kostenfrei | online Bine´s Online-Mentalcafé

Vielleicht spürst du es gerade selbst: Für manche ist der Advent Magie.

Für andere ist er einfach nur viel. Zu viele Termine. Zu viele Erwartungen. Zu wenig Raum zum Atmen.

Manchmal ist da diese Müdigkeit, die man niemandem so richtig zeigt. Diese leise Erschöpfung hinter dem Funktionieren.

Genau dafür gibt es unser Mentalcafé. Ein geschützter Raum, in dem du nichts leisten musst – sondern einfach da sein darfst.

💛 Morgen sprechen wir u. a. über:

Stress in der Weihnachtszeit
Gefühle, die gesehen werden wollen
den inneren Perfektionisten
familiäre Themen & Muttersein jenseits von Idealbildern
und darüber, wie Ernährung uns gerade jetzt unterstützen kann – ohne Verzicht, ohne Druck

✨ Besonderheit morgen:

Ich freue mich sehr, dass Dipl.-Psych. Gabriele Vietze (Fachkraft für Gesundheitsförderung) als Gastrednerin einen ca. 10-minütigen Impuls zur Ernährung in der Adventzeit geben wird – sanft, praxisnah und alltagstauglich.

🕯️ Morgen, 2.12.25, 20:00 Uhr

🤍 für Frauen

🤍 kostenfrei

🤍 ruhig, ehrlich, stärkend

👉 Hier kannst du dich direkt anmelden:https://gamma.app/docs/Das-Mentalcafe-Dein-Raum-fur-mentale-Starke-inneres-Wachstum-4kr9v16vj5453qj?mode=doc

Und wie immer: Vielleicht geht es morgen nicht darum, etwas Neues zu lernen –sondern dich selbst ein kleines Stück besser zu verstehen. Und genau dort beginnt oft echte Mentalkraft. 💛

Ich freue mich sehr auf dich.

Deine Bine 💕

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