🚨 Nouveau cours dans le Classroom: Analyse Biomécanique de course

80% des coureurs blessés n'ont jamais vu leur propre foulée filmée. Jamais.

Dans ce module, tu vas apprendre à analyser ta foulée comme un coach :

↳ Posture, cadence, armswing, push-off, impact

↳ Les 3 erreurs invisibles qui te blessent silencieusement

↳ Comment détecter tes asymétries sans équipement

Si ton pattern est inefficace, tu multiplies l'erreur et tu te fais mal.

👉 Va voir la vidéo maintenant dans l'onglet CLASSROOM.

Et reviens me dire dans les commentaires ce que tu as découvert sur ta foulée.

— Coach Issiaga

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Bienvenue au Marathon Mindset Academy ! L'académie pour reprendre la course à pied intelligemment, même si tu pars de zéro.

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