Malas Yoguis
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Soy Natalia.
Me interesa especialmente cómo muchas mujeres vivimos o hemos vivido desconectadas de nuestro cuerpo y las consecuencias que esto puede tener en nuestras vidas: sufrimiento, dolor físico, sensación de vacío y la dificultad para reconocer nuestras propias necesidades.
Cuando nos alejamos de nuestro cuerpo, también nos perdemos muchas de las experiencias de bienestar, placer, calma y conexión que la vida tiene para ofrecernos.
Mi enfoque une yoga, regulación del sistema nervioso y educación, con el objetivo de acercar herramientas prácticas que nos ayuden a conocernos mejor y cuidarnos de una forma más amable.
Creo que ha llegado el momento de volver al cuerpo, dejar de ponernos siempre al final de la lista y aprender nuevas formas de acompañarnos para vivir con mas vitalidad y calidad de vida.
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Una comunidad de mujeres reales que quieren cuidarse sin exigencias. Un espacio para aprender a regularte y sentirte acompañada en el proceso.