Jul '25 (edited) • General discussion
AUGUST CHALLENGE
Hei fine folk! 🌟
Vi lader opp til August Challenge – og jeg må bare si: det er så SYKT gøy å se hvor mange av dere som allerede er med her inne! Jeg kjenner det i hele kroppen – dette blir en rå måned sammen. 💥
For meg handler ikke dette om å være best, men om å møte opp for DEG SELV. Ta plass i eget liv. Kjenne på mestring, fellesskap og fremgang – én dag av gangen. Og det er akkurat det denne challengen er: et felles løft. For oss alle. 🙌
Samtidig – liten personlig milepæl her – jeg har endelig fått det tekniske til å funke! 😂 Tok bare 13 år... men hey, her er vi! Klar for en høst med mer struktur, mer deling – og enda tettere kontakt med dere. Jeg gleder meg.
Som noen av dere vet, så bygger jeg også en treningskjede nå. Om du bor i nærheten av Eidsvåg, eller er på ferie i Molde-området, gi meg et pip! Jeg fikser gjerne en gratis prøvetime på vårt splitter nye senter til deg. Kanskje det blir starten på noe nytt?
Uansett hvor du er i din reise – husk at du ikke er alene. Skriv gjerne i kommentarfeltet om du lurer på noe – det er ALLTID flere som tenker det samme. Vi gjør dette sammen. ❤️
Vi snakkes – og jeg heier på deg, hver eneste dag.
Klem fra Linn 💪✨#AugustChallenge
Hvordan komme igang:
pdf som er litt enklere å lese enn bildene ligger den her : https://drive.google.com/file/d/151NA1fvldGy_0Of7uD6aotTDsTNLbj1x/view?usp=drivesdk
Ellers så ligger videoene til øvelsene her:
Og resten av oversikten her:
3
2 comments
AUGUST CHALLENGE
skool.com/linn-solvang-pt-4397
Med 14+ års erfaring som PT, spesialiserer jeg meg på styrketrening og kroppsforming.
E-post: linn@passion4fitness.no
Powered by