Weniger Hektik mehr Ruhe.
Diese Kurs wurde als Adventsbegleitung durchgeführt um besonders in dieser stressigen Zeit wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Natürlich kann er auch für alle Tage verwenden werden um mehr Ruhe in den Alltag zu bekommen.
Er enthält eine Progressive Muskelentspannung, eine Klopfreise, eine Meditation und eine energetische Fernanwendung. Alle 4 Teile können unabhängig voneinander angeschaut werden.