Lichtsprung ist eine Online-Plattform für alle, die mehr Ruhe, Verbindung und Leichtigkeit in ihren Alltag bringen möchten – durch Yoga, Meditation, Atemübungen, kleine Impulse und Persönlichkeitsthemen zum Tieftauchen.
Du brauchst kein bestimmtes Level, keine perfekte Routine – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Was dich erwartet:
– Sanfte Yoga-Einheiten für morgens, abends oder zwischendurch
– Meditationen & Atemübungen für mehr Klarheit
– Monatsthemen wie Schlaf, Leichtigkeit, Erdung, Vision
– Eine kleine, achtsame Community & regelmäßige Live-Sessions
Lichtsprung ist dein Raum für kleine Pausen – und manchmal große Erkenntnisse.