La perte de poids n’est pas une question de volonté, mais de fonctionnement du corps. Dans ce module, vous découvrirez les bases scientifiques du métabolisme, de l’équilibre alimentaire et les raisons pour lesquelles les régimes échouent. 🎯 Objectif : comprendre votre corps pour arrêter de lutter contre lui et poser des bases solides pour une perte de poids durable.