2d • BACKCHANNEL｜LEL NEWS
雷諾曼《三日生活轉變計畫》🥷
很多人其實不是沒有目標
而是生活早就失去了「感覺」
每天醒來滑手機、工作、回訊息、拖延、焦慮
明明很忙，卻不知道自己到底在往哪裡走
所以我做了這個東西
不是心靈課
不是成功學
也不是看完就忘的內容
它是一套讓你重新啟動生活感知的「實踐系統」
這三天，你只需要做一件事：
重新開始認真面對自己的生活
每天你會得到：
- 一段 10-15 分鐘的核心課程
- 一份 Notion 實踐筆記
- 一個真實生活行動
- 一組雷諾曼三牌問題（選用）
是的，你不一定要用雷諾曼，也可以直接進行
我們不講空泛大道理，而是帶你重新建立：
覺察 → 理解 → 選擇 → 行動 → 回報
很多時候，人改變不了，只是因為：
從來沒有人教過他，怎麼重新建立自己的生活節奏
而這三天
可能會成為你重新找回自己的開始
如果你最近有種：
「我知道我該改變了」
那這個計畫，可能就是你現在需要的東西
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雷諾曼《三日生活轉變計畫》🥷
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