今天想一個妳很難放下的人 寫下：「如果失去他，我最害怕失去什麼？」 不要只寫：「失去愛。」 再往下拆 有人陪、經濟支持、每天聊天 性、安全感、身份、社交圈 未來想像、被需要感 接著每一項問： 這個需求，只有他能提供嗎？ 例如： 陪伴只有他嗎？安全感只能靠伴侶嗎？生活協助能不能自己建立？ 這不會是要把人活成孤島 而是把「只有他能給」慢慢變成：「我也有其他來源。」 當一個需求有更多來源，妳的判斷通常會更自由 留言區可以討論，完成這一句就好： 「如果這段關係消失，我最害怕失去的是＿＿＿＿。」 如果妳願意，再補： 「除了他，我還能從＿＿＿＿得到一部分。」 這可能是今天最值得妳誠實回答自己的一題

今天做一個很實際的練習 完成這句話： 「當別人遇到＿＿＿＿問題時，我希望他第一個想到我。」 只能填一件事 接著寫三題 1. 我現在有什麼證據支持這個標籤？ 作品？案例？專業？ 經驗？內容？成果？ 2. 我最近一個月有沒有持續傳遞這個訊號？ 如果妳希望別人想到感情策略就想到妳 但最近 30 天完全沒出現任何相關內容 市場很難讀心 3. 我可以怎麼讓別人實際體驗一次？ 免費內容、一次對話、 一個案例分析、一個小工具、一次合作 「體驗過妳有用」通常比「聽妳說妳很厲害」強很多 今天的下一步 把那句定位寫進手機備忘錄 未來七天至少做一次能強化它的行動 留言我們可以好好討論，直接留言填空： 「當別人遇到＿＿＿＿時，我希望他想到我。」 不要寫得漂亮 寫到別人真的看得懂 如果妳不知道自己的空格該填什麼 也可以把妳現在會的三件事情留下來 我們一起幫妳縮成一句

剛開始學雷諾曼時 很容易覺得： 牌義要背、牌陣要學、不同系統要懂 感情要會看、工作要會看、大藍圖也想碰 最後學很多 腦袋卻更亂 LEL我們會先拆成三層： S：先看懂牌現在在做什麼 R：再看牌與牌之間怎麼互相作用 P：最後才進完整、可落地的解讀流程 初階不要急著追求： 準不準、神不神、能不能一次講很多 先做到：不亂 你現在真正需要的，不該只是更多資訊 而是一個清楚的學習順序 今天花 5 分鐘評估現階段的狀態，問自己： 我現在最常卡在： A 看不懂單張牌 B 不會組牌 C 會組牌但不知道怎麼完整回答 下一步 SRP一開始會帶你判斷自己現在應該練 S、R 還是 P

同一張牌，你明明背過 也知道它大概代表什麼 但一放進牌陣裡，還是開始亂 原因常常不會是因為你記得不夠多 反而會是你沒有先問： 「這張牌現在到底在回答什麼。」 新手最容易做的事是： 先看到牌 再把自己記得的所有牌義全部倒出來 結果牌義很多 答案卻沒有真正回答問題 我通常會先看三件事： 第一，問題是什麼 第二，這張牌在這裡是描述情緒、狀態、時間，還是行動 第三，它跟旁邊的牌怎麼組合 所以不是： 看到星星就永遠解成希望 看到男人就自動加入性格 看到信件就直接說好消息 而是先回到語境 牌義不是答案 牌義比較像字典 真正的解讀 發生在你把字放回句子裡之後 今天可以花 5 分鐘 挑一張你最熟的雷諾曼牌 不要列 20 個牌義 只寫： 核心關鍵詞 1＿＿＿ 核心關鍵詞 2＿＿＿ 如果問感情，我會先想到＿＿＿ 如果問工作，我會先想到＿＿＿ 留言你選的是哪一張 下一步，SRP中內容會帶你練「問題 → 功能 → 詞性 → 組句」

有些人的朋友圈、社群平台很好看 自拍、旅行、餐廳、穿搭 但你滑完一圈 還是不知道： 她平常喜歡什麼、在做什麼、在乎什麼 是一個怎樣的人 很多人把社群平台當成： 我要展示得更厲害 我要讓別人覺得我生活很好 我要讓某個人被我吸引 結果越經營 越像一張廣告 我自己在更新我的朋友圈 更喜歡往這五個方向走： 形象、生活、工作、興趣、朋友 五個不用都要塞滿 但是要讓別人看到： 你有一個完整世界 真正有吸引力的社群平台不是： 「你看我多值得喜歡。」 而是： 「這就是我最近在過的生活。」 這可以在你認識人的時候 別人可以更加快速的找到話題跟你交流 甚至會影響到你吸引來的對象 有次我是拍蹲著但穿黑絲的照片 我也是真的驗證到 露脖子和鎖骨比較能吸引正常一點的人 黑絲真的是堪稱會吸引更多只想吃蘋果的人 今天你可以花 5 分鐘 打開自己最近 12 則朋友圈、ig、threads 問自己： 哪一類最多 哪一類完全沒有 留言： 「我現在最多的是＿＿＿，最少的是＿＿＿。」 下一步，下一則內容補上最缺的那一塊 不用多，而是讓你的形象更加立體