很多人其實不是沒有目標 而是生活早就失去了「感覺」 每天醒來滑手機、工作、回訊息、拖延、焦慮 明明很忙,卻不知道自己到底在往哪裡走 所以我做了這個東西 《三日生活轉變計畫》 不是心靈課 不是成功學 也不是看完就忘的內容 它是一套讓你重新啟動生活感知的「實踐系統」 這三天,你只需要做一件事: 重新開始認真面對自己的生活 每天你會得到: - 一段 10-15 分鐘的核心課程 - 一份 Notion 實踐筆記 - 一個真實生活行動 - 一組雷諾曼三牌問題(選用) 是的,你不一定要用雷諾曼,也可以直接進行 我們不講空泛大道理,而是帶你重新建立: 覺察 → 理解 → 選擇 → 行動 → 回報 很多時候,人改變不了,只是因為: 從來沒有人教過他,怎麼重新建立自己的生活節奏 而這三天 可能會成為你重新找回自己的開始 如果你最近有種: 「我知道我該改變了」 那這個計畫,可能就是你現在需要的東西