17d • General discussion
Bienvenue 🌸
Merci à toutes pour votre confiance et bienvenue dans cette nouvelle aventure avec moi ❤️
Les cours commencent mardi et le Studio va se construire petit à petit, avec vos envies et vos retours.
📅 Les rendez-vous de la semaine :
Mardi à 18h — Pilates / Pilates Barre
Le cours sera annoncé à l’avance pour vous permettre de savoir quelle séance est prévue.
Mercredi à 18h30 — Yoga 🧘♀️
Chaque semaine, une séance différente pour varier les plaisirs :
🌿 Yoga doux et relâché
🔥 Yoga plus dynamique
💆♀️ Yoga du visage
Pour le moment, l’idée est de proposer un Yoga du visage environ 1 ou 2 fois par mois, mais si vous avez envie d’en avoir plus souvent, dites-le-moi ! 😉
🎥 Les lives seront ensuite disponibles en replay dans les Classroom, pour que vous puissiez les refaire quand vous avez le temps.
L’objectif : bouger, respirer, prendre soin de soi… sans pression et sans chichi.
Et surtout, n’hésitez pas à me dire ce qui vous ferait plaisir de retrouver dans le Studio. 🌸
C’est votre espace aussi. ❤️
Sandra
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Bienvenue 🌸
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Bienvenue au Studio Piuma !
Votre escale bien être pour pratiquer le Pilates, le Yoga et vous accorder une vrai pause au quotidien.
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