Je viens de passer 2 jours à la convention d’hypnose moderne de Nice avec David Spiegel, psychiatre, chercheur, spécialiste de l’hypnose. Deux journées intéressantes :) Je vous partage une expérience qu’il nous a présentée parmi d’autres, qui démontre que l’hypnose n’est pas seulement une expérience subjective, mais qu’elle peut produire des effets mesurables sur le corps. À la fin des années 1980, David Spiegel, en collaboration avec le gastroentérologue K. B. Klein, a mené une étude pour répondre à une question simple mais fondamentale :l’hypnose peut-elle influencer directement le fonctionnement du corps, ici la digestion ? Ils ont travaillé avec des volontaires capables d’entrer facilement en état d’hypnose. Pendant l’expérience, ils ont mesuré la quantité d’acide produite par l’estomac (les “sucs gastriques”), tout en leur donnant différentes suggestions sous hypnose : - imaginer des aliments appétissants - entrer dans un état de relaxation profonde Les résultats sont nets : - lorsque les participants imaginent de la nourriture, la production d’acide gastrique augmente fortement (+89%) - lorsqu’ils sont guidés vers un état de détente hypnotique, cette production diminue (de 39%) Autrement dit, l’activité de l’estomac varie en fonction de ce qui est suggéré mentalement sous hypnose. Cette étude montre que : - le cerveau peut influencer directement des fonctions corporelles automatiques - ce lien passe probablement par le système nerveux autonome (celui qui régule digestion, rythme cardiaque, etc.) En termes simples :ce que l’on imagine profondément peut modifier le fonctionnement du corps. Ce que cette étude ne prouve pas (faisons preuve d’esprit critique 😉 ) - l’étude porte sur un petit groupe de personnes très réceptives à l’hypnose (donc pas généralisable comme ça) - elle ne montre pas que l’hypnose guérit des maladies digestives - elle démontre un mécanisme physiologique, pas une efficacité thérapeutique à elle seule

Aille aille aille.... Cette matinée ensemble! que de richesses de données et de concrétisations!!! Je vous ai mis le cours et le replay de la visio... Et je vous garantis que si là, vous ne savez plus comment organiser votre site, tenir un pitch ou faire votre carte.... C'est qu'il faudra vraiment que je sorte l'artillerie lourde!!!! Mes chers challengers, ça pique, et ça fait du boulot. Mais vous êtes courageux, investis... Et c'est en étant investis comme ça qu'on va arriver, ensemble, à vivre et faire vivre notre passion professionnelle.

intervention orale de la Pr Coraline Hingray, psychiatre au CHRU de Nancy, professeure et fondatrice de la Maison de la Résilience (centre spécialisé dans la prise en charge des victimes de violences sexuelles), devant la commission d'enquête parlementaire sur le traitement judiciaire de l'inceste. Je l'ai vue par hasard mais trouvée très intéressante. Du coup j'ai cherché l'histoire des 3 F , parfois 4F et ici même les "5F". Ce que j'ai trouvé là dessus: Le modèle des cinq F est largement diffusé dans la littérature traumatologique contemporaine. Ce modèle n'est pas un cadre psychiatrique formel issu d'un manuel diagnostique. Il est issu de la traumatologie clinique (notamment du travail de Pete Walker sur le TSPT complexe pour le « fawn ») et s'articule à la théorie polyvagale de Stephen Porges. Il est validé en pratique clinique mais ne fait pas l'unanimité méthodologique : certains auteurs parlent de 3F (fight/flight/freeze, modèle classique de Cannon, 1929), d'autres de 4F (en ajoutant fawn) ou de 5F (en distinguant freeze tonique et flop atonique). La présentation de la vidéo s'inscrit dans le courant majoritaire mais ce n'est pas une classification consensuelle universelle.

Alors, rien à voir avec le challenge, qui lui est maintenu. Mais je viens d'avoir ma convocation en urgence pour mon echo doppler de la TVP et mon irm du genou. Et ils auront lieu mardi à 10h40 et 12h40. Je ne pourrai donc pas animer l'app entre midi et deux. Elle est remis à plus tard!

Hello les Labistes, Je viens d'écouter l'interview de ce célère psychiatre. Beaucoup d'éléments qui font écho avec ce que Jérémy nous transmet et des explications et pistes de compréhension très intéressantes sur les traumas de l'enfance (trauma développemental / complexe) avec les notions de sécurité et d'attachement. Comprendre et guérir le traumatisme (enfance, ab*s, accidents) - Dialogue avec Bessel Van der Kolk