👀 Et si le challenge DÉCLIC ne s'arrêtait pas au bout de 3 semaines ? Vous êtes déjà nombreuses à me demander ce qu'il se passe après… Si on continue l'aventure après les 3 semaines, qu'est-ce que tu aimerais retrouver ? 👀
Hello 👋 J'espère que vous allez bien et que vous etes en forme pour cette rentrée. Merci de nous avoir rejoints pour ce challenge et bravo d'avoir trouvé la motivation ! ☺️ Pour lundi prochain et les 3 semaines de live le matériel nécessaire sera : - Chaise - Tapis de sport - 2 petites haltères (1kg ou 2kg) ou des bouteilles d'eau d'un litre ou d'un litre et demi. - De la motivation et de la bonne humeur 🌸 On se retrouve pour 3 séances la semaine prochaine puis 4 séances pour les 2 semaines qui suivent. Si vous avez des questions n'hésitez pas 🌸
Bravo à vous, le plus dur est fait : se lancer ! ☺️ Pour la 2ème semaine nous allons voir avec vous l'horaire qui vous irait pour nous rejoindre en live et si c'est possible 🌸.