Bienvenida a La Historia que Soy. Aunque algunos botones de esta plataforma aparecen en inglés, participar es muy sencillo. Esta guía te ayudará a orientarte. ¿Qué significa cada apartado? Community — Comunidad Es el espacio principal. Aquí encontrarás nuestras publicaciones, conversaciones, ejercicios y propuestas. Classroom — Aula Aquí iremos reuniendo materiales, guías, recursos y contenidos para ayudarte a recuperar y escribir tu historia. Calendar — Calendario En este apartado aparecerán los encuentros, talleres o actividades que tengan una fecha determinada. Members — Miembros Aquí puedes ver a las mujeres que forman parte de nuestra comunidad. Leaderboard — Clasificación Muestra la participación de las integrantes. No es una competición: es simplemente una forma de reconocer la actividad dentro del grupo. Chat — Mensajes Sirve para enviar o recibir mensajes privados. Notifications — Notificaciones Aquí puedes ver si alguien ha respondido a tu publicación, ha mencionado tu nombre o ha reaccionado a alguno de tus comentarios. Settings — Ajustes o configuración Desde aquí puedes modificar las opciones de tu cuenta y las notificaciones que deseas recibir. ¿Cómo puedo participar? Para leer una publicación: Pulsa sobre el título o sobre el texto de la publicación. Para escribir un comentario: Ve hasta la parte inferior de la publicación y pulsa sobre el espacio donde aparece “Write a comment” o “Comment”. Escribe tu respuesta y pulsa el botón para enviarla. Para crear tu propia publicación: Entra en Community y pulsa sobre el recuadro destinado a escribir una publicación. Añade un título, escribe tu texto y pulsa “Post”, que significa publicar. Para indicar que algo te gusta: Pulsa el corazón o la palabra “Like”. Para seguir una conversación: Pulsa el símbolo de la campana. De esta manera recibirás un aviso cuando haya nuevos comentarios. Para mencionar a otra integrante: Escribe el símbolo @ seguido de su nombre. Para añadir una fotografía: Pulsa el símbolo de la imagen o del archivo y selecciona la fotografía desde tu teléfono u ordenador.

Normas de la comunidad La Historia que Soy Este espacio ha sido creado para compartir historias, recuerdos y experiencias personales desde el respeto, la escucha y la confianza. Para cuidar la comunidad, te pedimos que tengas en cuenta estas normas: 1. Respeto ante todo. Cada historia merece ser escuchada sin juicios, burlas ni descalificaciones. 2. Confidencialidad. Lo que una integrante comparte dentro de la comunidad no debe difundirse fuera de ella sin su permiso. 3. Libertad para compartir. Nadie está obligada a contar aquello que todavía no desea expresar. 4. Escucha sin invadir. Podemos acompañar, comprender y aportar, pero evitando imponer consejos o interpretaciones. 5. No se permite publicidad no autorizada. La comunidad no es un espacio para promociones, ventas o mensajes repetitivos ajenos a su propósito. 6. Cuidamos las palabras. Evitaremos contenidos ofensivos, discriminatorios o que puedan dañar a otras integrantes. 7. Cada historia tiene valor. No es necesario escribir de forma perfecta. Aquí importa la autenticidad, no la perfección literaria. 8. Participación desde la generosidad. Puedes comentar, apoyar y compartir tus experiencias respetando siempre los límites de las demás. Este es un lugar para reconocernos, comprendernos y escribir nuestro legado con libertad. Con cariño, Lola Rius Sala

Bienvenida a este espacio creado para mujeres que desean mirar su vida con nuevos ojos, reconocer todo lo vivido y transformar su experiencia en una historia con sentido. Aquí encontrarás acompañamiento, inspiración y herramientas para recordar, ordenar y escribir tu propia historia, sin necesidad de tener experiencia previa como escritora. Cada recuerdo, cada aprendizaje y cada etapa de tu vida forman parte de un legado que merece ser contado. Para comenzar, preséntate a la comunidad y comparte: Tu nombre, desde dónde nos acompañas y qué historia o etapa de tu vida te gustaría recuperar, comprender o escribir. Este es un espacio de respeto, escucha y confianza. No necesitas demostrar nada. Solo llegar con la disposición de reconocer el valor de tu propia voz. Tu historia importa. Tu experiencia tiene sentido. Tu legado comienza aquí. Con cariño, Lola Rius Sala