Có một kiểu mệt rất lạ. không phải mệt vì làm nhiều, mà mệt vì không làm gì cả. Việc thì biết rõ phải làm, deadline thì thấy trước mắt, nhưng tay cứ cầm điện thoại, đầu thì tự nhủ: “chút nữa làm cũng được”. Trước đây mình cứ nghĩ mình lười. Sau mới nhận ra: mình trì hoãn vì sợ bắt đầu. Thứ giúp mình thoát ra không phải kỷ luật thép, mà là một luật rất nhỏ: 👉 chỉ làm 5 phút đầu tiên, không hơn. Lạ là 5 phút đó thường kéo theo 30 phút, rồi 1 tiếng.Và ngay cả khi dừng lại, mình cũng không còn ghét bản thân như trước. - Bạn muốn xây dựng thói quen tập thể dục thì NGAY BÂY GIỜ : Chỉ cần đứng lên ngồi xuống 10 cái. Đừng làm hơn. - Bạn muốn xây dựng thói quen đọc sách thì NGAY BÂY GIỜ : Hãy lấy 1 cuốn sách và đọc mục lục. Đừng làm hơn. - Bạn muốn tự tin nói chuyện trước ống kính thì NGAY BÂY GIỜ : lấy điện thoại ra quay 1 phút chia sẻ bất kỳ 1 điều gì đó, đếm từ 1 đến 60 cũng được. Đừng làm hơn - - HÃY BẮT ĐẦU NGAY BÂY GIỜ VÀ CHIA SẺ BÀI HỌC BẠN NHẬN ĐƯỢC NHÉ. !!!