Kafaya Takma
Private
1 member
$19/month
“KAFAYA TAKMA”, anksiyete ve aşırı düşünme yaşayan insanların zihinsel yüklerini azaltmalarına yardımcı olmak için oluşturulmuş psikolojik destek topluluğudur.
Bu topluluk içerisinde:
• anksiyeteyi ve düşünce döngülerini anlamayı,
• zihinsel sakinliği yeniden kurmayı,
• overthinking’i yönetmeyi,
• günlük hayatta daha dengeli kalmayı
adım adım öğreneceksin.
Topluluk içinde:
✅ 20+ video eğitimi
✅ 10 özel modül
✅ Psikolojik egzersizler ve çalışma sayfaları
✅ Haftalık yeni içerikler
✅ Canlı görüşmeler ve destek alanı
✅ Gerçek hayattan örnekler ve uygulanabilir teknikler
✅ Anksiyete ve overthinking üzerine rehber içerikler
5 yıllık psikoloji deneyimiyle hazırlanan bu topluluk, zihinsel olarak sürekli yorulan insanların kendilerini daha sakin, daha kontrollü ve daha güvende hissetmelerine yardımcı olmak için oluşturuldu.
Burada yalnız değilsin.
Seni anlayan insanlarla birlikte, zihninin içindeki gürültüyü azaltmayı öğreneceksin.
Psikolog Doğukan Uludağ ile.
powered by
skool.com/kafada-buyutmemek-6196
“KAFAYA TAKMA” anksiyete ve aşırı düşünmeyle baş etmeyi öğrenmek isteyenler için oluşturulmuş psikolojik destek topluluğudur.