1h • 🔊FASE_3.Solfeggio
Fase 3. Conexión
Dias 17, 18 y 19 liberados
Estoy de viaje y, como casi siempre ocurre en mis viajes de trabajo, tengo muy poco tiempo para mí. Los días son tan intensos que mi costumbre era poner en pausa todo lo que es para mi bien personal, el ejercicio, la meditación y cualquier espacio de conexión conmigo. Sin darme cuenta, todo mi enfoque se iba al trabajo, a los clientes y a que todo saliera perfecto.
Pero esta vez pasó algo diferente.
Ya no fue una opción olvidarme de mí.
Aunque eso significó levantarme entre las 3:00 y las 4:00 de la mañana, encontré ese espacio para escuchar los audios disfrutando cada momento.
La conexión conmigo, con mi cuerpo, con mis emociones y con mi bienestar me encanta. Es un regalo que va mucho más allá de sentirme bien.
Lo que más me sorprende es darme cuenta de que esto ya dejó de ser un esfuerzo. Sin buscarlo, se volvió parte de mí. Cuidarme y regalarme ese momento cada día ya no depende de si tengo tiempo o de dónde esté; simplemente ya es mi forma de vivir. Incluso en un viaje de trabajo, romper esa conexión conmigo ya no es una opción.
Esto ha sido el verdadero regalo de este proceso
Bendiciones,
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Fase 3. Conexión
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